1. 在情绪的历程中，空欢喜与空害怕，是一对孪生兄弟。9.23日
2. 空害怕一场，好不好？9.23日
3. 在这资讯泛滥时，我们要有定力，要回归，要读好书，要与伟大的心灵们对话。要养成独坐和阅读的习惯，你的快乐或许就藏纳於此。9.24日 20:08分
4. 向内走，向深处走，往寂静内安住，只要你尝到寂静处涌起的甘甜法乳，你就永远不会忘记。 9.23日 20:41分
5. 曾经会为一个人，一件事而去猜测不安，如会随缘处当随缘，自在处更当淡泊，修好自己的慈悲心，里面蕴含着智慧。10.14日07:13分
6. 有情绪有思虑，必定会投射出，动静，明暗，得失，恐惧，希望，爱恨，等状态。有分别，就会有对立，有对立，就会有轮回。
7. 有状态，就会有境界，有境界，就会有生灭。而有时候，你静静的观照着内心，只要看着它升起，看着念头落下，你只是个旁观者而已。10.14日
8. “水定”二字很好，再加几字：莫要慌张！10.14日
9. 你觉知的美与力量，当下即是禅，即是智慧。10.14
10. 一切都是无意义的，这句话看似消极伤感，其实也是导归平静安宁的理论出处。2020年11月27日
11. 一切随缘吧，其实你的意识和妄念，再怎么挣扎都作用不大。2020年11月27日
12. 42.美丽阳光新鲜的一天，是因为有故友到来。2020年11月27日22:29分
13. 我们只能发愿，双方的友谊尽量长久一点，仅此而已。 2020年11月27日
14. 只要自己心甘情愿，就要欢喜承担起来。2020年11月27日22:30分
15. 44.当认识到修心的妙处，心一安静，事情就会顺利稳妥起来。2020年11月27日22:31分
16. 45.你要真心如初的待人，不要有情绪。2020年11月27日22:32分
17. 你一点点的情绪都会被人觉察到，并障碍到你，所以说情生智隔啊。2020年11月27日22:33分
18. 状态差一点，信心就丢失。2020年11月27日22:34分
19. 观好自己的心，让其安稳下来，内心就自然强大，别人才能帮助到，然后才可以去利益别人。2020年11月27日22:37分
20. 人都会被真实的生命所触动，真诚的出发心，无期待的心态，是快乐的出处。2020年11月27日22:39分
21. 98.黄国清居士说，师父，你们真棒，市长换了好几个，师父们都还在七首岩啊。2020年12月2日
22. 人忙碌心清闲是有真功夫。2020年12月2日
23. 一个安静又眼睛有光的人，显得特别的迷人。2020年12月7日10:50分
24. 一段时间的展示向外后，要收回来，藏好，秘不示人。2020年12月7日11:20分
25. 朱海峰半僧说：不期待，不表现，不爱憎。2020年12月28日 21:52分
26. 把无常二字稍微了解清楚一些，你的情绪与烦恼就会将去一大半。2021.1.21日 13：42分
27. 不激动,三分钟后当你安静下来,都会发现刚才的冲动,毫无力量.21年1.21日
28. 要向在禅定当中的清醒者致以崇高的学习态度. 1.21日15:20分
29. 每一个念头的升起寂灭,都曾经有智者看得清清楚楚过,你可以觉照到它吗? 1.30日
30. 还有一种东西有力量,那就是业障. 1.30日
31. 轻淡在这个时代是很高级,越轻越淡,但又不是完全断绝,只是轻轻的淡淡的. 2.23日 21:40分
32. 今天看到龙岩路过七首岩的四个年轻人,不经意碰到,然后在二个多小时的交流过程中,专注聆听,不时追问发出赞美,眼中泛出光芒,在这个过程中他们没有看手机,没有接电话,没有走神. 2.23日 21:52分
33. 整个山谷都是蜜蜂采蜜的声音,一旦专注连小虫子都能发出巨大的声响. 2.24日
34. 如果有一天,可以不用去表现,不再期待,甚至不再去觉悟,只是安安静静的看着,笑着,没有好坏生起. 2.25日16:06分
35. 山下的学校众多可爱求学的孩子,在割石机的长期轰鸣下,专注的在学习. 3.17日 11:02分
36. 天空一只飞过的蚊子,不敢发出声音,但依然被我发现. 3.17日 11:03分
37. 山下的孩子在推土机与割石机的巨大轰鸣声中专注的学习,旁边的董事长在一旁又指着隔壁的另一座山. 3.17日 17:35分
38. 不用去证明什么,尤其是在真理面前。 3.20日
39. 对于三个月以后的事情，尽量不要去想，你做好此刻当下3.20日
40. 她说祈求佛菩萨加持先生和儿子如何如何,我说先祈求你打消这些妄想和祈求. 3.20日 16:30分
41. 总要想全新的面貌和姿态去见自己的恩人和领导者,结果一等就是七年. 3.20日 16:33分
42. 在通往山顶的途中,如果福报具足,自有明月和寒山子陪伴,其实它们一直都在,只是你没发觉. 3.20日 17:32
43. 这个是好地方。-----普本师 3.21 日14:27分
除了师父就是我。-----普本师 3.21日 14.28分
烦恼就是自找的。-------普本师
一边干活，一边念佛。-------普本师
念佛念到空空的。-------普本师 3.21日 14:39分
44. 一块石头喃喃的说话,有无数人会听到。3.28日
45. 除了向石头学习安静,同时向它学习开口讲话。3.28日8:12分
46. 眼神不要游离,说一句算一句.4.1日 17:16分
47. 很庆幸自己有乐观好客的心态和习惯,但又没有陷入一直应酬忙乱的境地,这真是文殊菩萨的爱护啊. 4.1日 15:23分
48. 不要着急,许多事情并不是马上见分晓.4.6日
49. 不要以你的自尊被人触弄到而生气,生气了要赶紧平息. 4.6日
50. 愤怒要在五分钟之内调整好,并在期间不发出指令. 4.6日
51. 东西已然破损，这个时候心情不能再被破坏掉，要有这个觉察。 4.10日
52. 148.嘴巴能关闭起来，但心中还有一团热火，也算得上一种定力了。4.14日 8:23分
53. 努力的培养到每一句话都来自内心，且少带情绪。4.15日 20:55分
